日記・コラム・つぶやき

2015年6月11日 (木)

車のメンテ

モータースポーツが好きなので
車のメンテは嫌いじゃないんです。

本当は洗車もゆっくり手洗い洗車したいんですけどね〜

うちのハイエースもかなりのお疲れで
朝一番のエンジン始動がイマイチ。

調べてみるとバッテリー等の電気系ではなくて
噴射系かな?と。

交換するのはボチボチお金がかかるので
同じ症状の人が試している
燃料添加剤を試してみる事にしました。

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ワコーズの
フューエルワン!

これを燃料満タン時に1本入れるだけ!
お手軽!

古い車は2回連続で入れる事をオススメする。
とあったので
2回投入してみた結果。

キュキュキュキュキュキュブル〜ン!
から
キュキュブル〜ン!

となってエンジンの振動が少なくなった気がします。
そして燃費も少し良くなりました。

エンジンの振動が大きくなったり
朝のエンジンの始動が悪い人は試してみる価値あり!
です!

そしてライトの樹脂レンズの曇ると
いかにも「古い」って感じがするでしょ?

なので磨いて、とある薬品でレンズをコートしました!

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上が施工前
下が施工後
です。

キラキラ感が出ました!
前から見て古さは軽減されましたね〜

こちらも皆さんお試しあれ(笑)

まぁ…新車が買える様に仕事がんばろ〜(笑)

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2015年6月 8日 (月)

キュンキュンする!

音楽は割と色んなジャンルを聴く方なんです。
流行物〜ハードロック〜サントラ〜アニソン〜クラシック
その時期の気分で聴いています!

今はちょっと懐メロ!

そしてポカリスエットのCMソングにはまってます(笑)

というのもやっぱり青春時代なんですよね〜(笑)
曲も良かったし、何と言っても

一色紗英ちゃん
中山エミリちゃん
綾瀬はるかちゃん

が超絶可愛くてシチュエーションにキュンキュンしたもんです。

それでは!
同世代の皆さん
今日は朝からこれでキュン死して下さい(笑)


これが全てのCMではないんですけど
どうですか〜!?
可愛いですよね〜!


さて皆さんお待ちかね!
綾瀬はるかちゃんバージョンをどうぞ!

どうでしたか!?
キュン死したでしょ?(笑)

このCMの威力は凄いな〜

さて、ポカリのCMで実は僕の友人の曲が使われているのです。
このCMです!

覚えてる人も多いのでは?
高校の同級生で文化祭では一緒にバンドを組んだ仲間なのです!(自慢)
そういった意味でも好きなCMです!

他にも宮沢りえさんや福山雅治さんや川口春奈ちゃんなんかも出演してますので
探して思い出に浸って下さいな!

ではこのいい気持ちのまま今日は仕事乗り切りましょ〜ね〜!

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2015年6月 7日 (日)

体重の変化

出張に行くとたくさん食べるのが宿命とも言いますか
楽しみでもあるんですよね〜

ですが今はダイエット中!
現在-12kg中です。

だいぶ
「痩せたね?」
と言われる事が多くなってきました!

普段の食事は野菜をとにかく食べる事を心がけて
運動をする。
っていう方法です。


食べたい物は食べますが
昼の1食をこれにしたりしてます。

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同じ種類でジャージャー麺がありますが
そちらはしょっぱくてダメでした…
これならパスタ食べた感があるので
これとサラダで十分満足できますよ。


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1ヶ月半くらい体重に変化がない時を過ぎたら
順調に減ってます!

ピョコっと上がっているのは
暴飲暴食した日です。

時々そんな日があった方が
その後の落ちが早くなる感じがしてます。

それでも炭水化物は控えめにしますけど…

今年の年末までに何キロ落とせるか。
まだまだ頑張ります!

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2015年6月 5日 (金)

出張に行くと…

やっぱり美味しいものを食べますよね〜(笑)

最近は割と油を制限したりしているのですが
時には食べまくります(笑)

この日も
お昼に15cmくらいあるエビフライととんかつを食べ
夜に…

Photo

Photo_2

極上の焼肉を食べてきました。
ここはメイクスペースさんのいきつけで
超美味いんです。

さらに初めての食感のパンナコッタ!

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なんか今まで食べてたのとは違かった。
すんごくクリーミーで美味しかったですよ!
さらに冷麺もオススメ!

東川口の「焼肉工房なの」さんです!
東北自動車道の浦和料金所を降りて15分くらいかな?

是非行ってみてくださいね〜!


で、次の日は

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自然派カフェで優しいスープカレーを食べて


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星乃珈琲のスフレパンケーキ(ダブル)を食べてきました。
体重はどうなってしまってしまうのか?
皆さん心配でしょ?(笑)

その辺は次回に!(笑)

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2015年5月25日 (月)

イベントで目に止まった女性。

そういえばなんですが
エアレースは12万人の来場者があったそうです。
凄い人出ですよね!

そんなたくさんの人が居ると直接関わった人じゃないと
覚えられる訳がありません。

が、一人の女性に目に止まりました。
それは初日が終わり次の日の準備をしようと段取っていると
その娘は(女性というよりかなり若いので)
チケットブースの前に立ち、帰るお客様に次々と頭を下げ
「ありがとうございました。」
「ありがとうございました。」
と言っていたんです。

ただ…それだけなんですけど
目に止まりました。

可愛い〜!!!
っていう事で見ていた訳ではないんです(笑)

もちろんチケットもぎりのアルバイトさんではありません。

それって多分言われてやっていた事ではないんです。
一緒に居た他の方々は座って談笑してましたしね。
きっとその場で自分が出来る事をやっていたんでしょう。

「あ〜この人凄いなぁ〜」
って思いました。

その後、私たちも帰ろうかなとして荷物をまとめていた時
ゴミの後ろが待機場所だったので(笑)
アルバイトさんがゴミ捨てに忙しいところで
また彼女が来ました。
なんたる偶然(笑)

というか「ゴミ捨てをアルバイトさんに任せないで自分で来たんだ。益々凄いな。」
と思った瞬間、なぜかゴミ置場の奥にいた私に会釈をして帰って行きました。

「ん!?」
っと思いましたね。
いや、別に目があった訳でもないんです。
会釈されて目がいったくらいでしたから。

なんかわかんないですけど
「あんな丁寧で一生懸命な娘がうちに来ないかな〜」
と思いました(笑)

もしかしたら人に任せないで自分でやる事によって
まわりの人は要領が悪い。と思う人もいるかもしれません。
が、そういうの私は好きなんでしょうね。
一生懸命が好きなんです。

要領が良い。ってのは会社には大事な事ですけど
応援したくなるんですよ。
歳とったのかな?(笑)

要領が良すぎて時間があまってそういう行動をしてるのかもしれないですし。

とかなんとか偉そうに言っても
その娘は私らはもらえてないスタッフシャツを着ていたので
イベント業界で言えば私よりもはるかに地位は上の存在だと思いますけどね(笑)

まぁ何処で誰が見てるかわからないですよね!
って話です(笑)
イベント告知コーナーや飲食ブースには綺麗な女性がた〜くさん
いる中で私が覚えてるのはその娘だけですからね!
そう。見てる人は見ているんです。

というお話でした!

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2015年5月11日 (月)

ご飯も変化してます(笑)

え〜ダイエット中の話です(笑)

お昼ご飯もカップラーメンとおにぎりや
コンビニ弁当も止めまして
自分の所で仕込んでいるお弁当屋さんのお弁当にしたりと
変わってきました。

で週1くらいはオシャレなOLさんがやってそうな
ジャーにサラダを入れてサラダをメインの食事に。

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これが意外に良い!
好きな物を入れて(と言っても野菜中心ですけど)
野菜をたくさん食べると調子も良いです!

鳥のささみやゆで卵、ハム、コーンなんかも入れると
足りない感じはしないです。

そして…体重も下降してきました。
今年になって-10kg達成!
でも一般的にはまだまだ太いので
継続する事にしました。

プールにも行ったりしてるので
体脂肪も徐々に落ちてきましたし!


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目指せ体脂肪15%!

まぁ…みなさん興味ないと思いますが(笑)
良かったら応援してください!


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2015年5月 6日 (水)

暑い!

ゴールデンウィーク!
天気良いですね〜!!!!

最高の連休ですね!
…まぁ僕たちにとっては連休は体力勝負だったりする訳ですが…

しかし暑い!
風船にとってはちょっと気を使う時期になってきました。

なぜかと言いますと
暑いとヘリウムガスが膨張するからなのです。
例えばお店が26度だっだとします。

外は30度で直射日光に当たったりなんかした時には
風船割れちゃう可能性が高いです。

なのである程度予測して入れるガスの量を調整しなくてはなりません。
お気づきだと思いますが
ガスの量を減らすという事はお店の中ではパンパンに膨らんでいない事になるんです。

ここの加減が難しいのです。
ちょっと車に置かれちゃったりするとパンパンに膨らます事が出来ない。
だけどパンパンの見栄えも確保したい!

って事は飾っておく場所の温度で膨らます。
のが一番良いんです。

でも中々そうはいかないですよね。

ですので夏は割れない状態で風船をお渡しして
缶に入っている補充用のヘリウムガスを一緒に持っていく事をオススメしています。


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これでちょっとだけガスを補充すると良い感じの風船を飾れちゃうのです。
パーティー会場とかだとエアコンの温度も低めなので
風船もちょっとしぼんだ様に見えてしまったりする訳です。

あとはショップでデリバリーサービスもあるので
ご利用くださいませ!


しっかしこう暑いとアイス食べたいですよね〜
今気になっているのはこれ!


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あんこ大好きな私は夏に井村屋さんの「あずきバー」を食べるのが大好きなのです(笑)

それのゴールド!!!!!

ゴールドですよ!?
どんだけ美味しいんですかね? これ!!

がしかし!
ダイエット継続中なので甘い物は控えているのです…
でも食べたい(笑)
しばらく葛藤しています。


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体脂肪20%を切るまでは我慢か…

これ食べたら味がどうだったか教えてください!(笑)

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2015年4月22日 (水)

ママチャリ耐久レースか…

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ちょっと面白そうだなぁ〜
最近鍛えてるしなぁ〜(笑)

日曜日ってのが…
チャリは専用のを貸してくれるみたいですよ!

しかも「あばれる君」が来る!(笑)

26日締め切りです!
ん〜楽しそうだ!

気になる人はここをチェック!

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2015年4月20日 (月)

最後の桜レポートです!

開成山の桜は終了ですね〜

今年は堪能させていただきました。
結局このブログで書いても誰も花見の段取りしてくれませんでした…
つまらん奴らめ(笑)

もう来年からは違う会社の人とやろう(笑)

ウォーキングしてて、ふと思い立って大神宮にお参りしてきました。
こういう時ってきっと何かあるんだと思います。


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ちゃんとお賽銭投げてお参りしてきましたよ!


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朝なので人は少なかったですけど
逆に気持ち良かったです。


ウォーキングし始めて思いましたが
あ、ここにこんなお店が。
とか
こんな景色見れるんだなぁ〜
とか
新しい発見がありましたね。

なんかジジイっぽいかな(笑)

開成山公園もイベントでは行きますが
なかなか景色を見て歩く事はなかったので
新鮮でした。

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こんなのを見て歩くなんてなかったですもんね(笑)
これからは余裕を持って生活したいと思いつつ。

散歩。オススメで〜す!

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2015年4月17日 (金)

バッテリー

先日バッテリーあげちゃいました…

が、ちょうどバッテリー充電器を購入したところでしたので
役にたちました。

会社の車を点検に出した時に
「バッテリーがちょっと弱ってますね」
と言われていたので
これから暑くなってエアコンもガンガンるでしょうから
充電しておこうと思って購入しました。

最近のは優秀で
「サルフェーション」を除去しつつ充電する機能をもってたり
寒冷地モードとか色々進化してますね。


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モードを選んだら後は全自動です。
楽チンです!

そしてバッテリー側にこの端子をあらかじめ付けておけば
充電器とすぐ接続出来るのでより簡単に充電できます!

Photo_4

これで簡単に定期的なメンテナンスもできますね。
車で携帯を充電するのが当たり前ですから
ちゃんとチェックはしないといけませんね。

みなさんも定期的にチェックするのをおすすめします!

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